0

Новости и статьи

Блог

Минеральная вода: полезна ли?

Минеральная вода - полезна ли

В прошлой статье мы разобрались почему нельзя пить воду из-под крана. Теперь вы знаете, как она вредит нашему организму. Нам же нужно, чтобы вода оздоравливала наше тело. Для этого и создали «минералку». А теперь разберемся: какую пользу несет в себе минеральная вода.

Чтобы организм боролся с вирусами и инфекциями, желудок переваривал еду и нервная система справлялась с эмоциональными нагрузками — нужны полезные вещества. В минеральной воде они есть. Такую воду можно купить в магазине и пить ее литрами, либо купить воду Lugela. В ней в 10 раз больше минералов, чем в воде из супермаркета. И пьют ее не литрами, а ложками.

В состав минеральной воды входят

Кальций

Его вес составляет 2% от массы нашего тела. Это тот элемент, который отвечает за крепость костей, волос, зубов и состояние кожи. При частом употреблении кальция, можно снизить риск развития таких заболеваний, как: остеопороз, рак прямой кишки и ожирение.

Магний

Его еще называют «минералом сердца», ведь он отвечает за кровообращение в организме. Помимо этого, он укрепляет нервную систему, стимулирует работу мозга и помогает с пищеварением.

Натрий

Он присутствует в каждом органе человека. Натрий отвечает за водно-солевой баланс в нашем теле и сокращение мышц. Каждый день он выводится с потом и мочой. А его дефицит приведет к обезвоживанию и создаст проблемы с почками.

Калий

От него также зависит водно-солевой баланс в организме. Это друг натрия, вместе они защищают наше тело от обезвоживания: когда в организме недостаточно воды и минералов, сгущается кровь, и падает обмен веществ.

Бром

Также находится во всех тканях нашего тела. Он отвечает за множество процессов, начиная от понижения сахара в крови и заканчивая пищеварением.

Хлор

Вместе с натрием и калием нормализует кислотно-щелочной баланс и водно-солевой обмен. Также регулирует содержание и распределение соли и жидкости в тканях тела.

Теперь вы знаете, что здоровье человека зависит от полезных веществ, которые поступают к нему из внешнего мира. И самый доступный источник этих веществ — минеральная вода.

Вам может быть интересно ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *